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xoao

2021年11月16日

冬に足にフケができた場合はどうすればよいですか?


(1)皮膚の剥離のお手入れ。

冬が乾くと、ふくらはぎの前脛骨が全身の皮脂腺が最も少ない部分であるため、乾燥によりフケが発生しやすくなります。応急処置は、まず高品質のスクラブとトナーを使用し、円を描くように優しくこすって古い角質を取り除き、次に保湿クリームを塗って肌が栄養分を吸収し、保湿効果を発揮するようにします。

(2)入浴後はボディローションを塗ってください。

シャワーを浴びた後、天然の皮脂が洗い流され、水分が失われやすくなり、皮膚の剥離や鱗屑が発生します。入浴後、水が完全に乾く前に、特に脚などの乾燥した部分には、水分の蒸発を防ぐために保湿ローションを塗ることをお勧めします。ローションを乾燥した場所に塗り、ラップで20分間固定し、取り出してローションを塗ります。シャワーを浴びた直後は、毛穴が少し開いたままで、スキンケア製品が吸収されやすくなっています。効果的な保湿の場合、それは効果的に皮膚の乾燥を蜂巢皮秒

(3)オリーブオイルを上手に使いましょう。

オリーブは肌に吸収されやすく、ビタミンA、D、Eなどの栄養素が豊富で、肌の弾力性と潤いを効果的に維持し、水分を補給して、乾燥肌やピーリング肌に適しています。脚。

具体的には:きれいにした足にオリーブオイルを塗り、優しくマッサージして完全に吸収させます。これにより、水分を保持し、肌に栄養を与えます。

(4)グリセリンを上手に使いましょう。

空気中の水分を吸収し、肌をしっとりと保ち、肌の弾力性を高め、足が乾燥している方に適しています。純粋なグリセリンを皮膚に直接塗布することはできません。使用する場合は、含水グリセリンを購入する必要があります。

具体的な方法は、グリセリン1部と水2部を混ぜ、酢を数滴加え、均一にかき混ぜ、皮膚を拭きます。保湿クリームをもう一度塗り、水に閉じ込める効果を実現します。

(5)室内の湿度を上げます。

室内の空気の湿度を改善し、肌の水分を維持し、肌の剥離を和らげます。乾燥した環境を緩和する最も速い方法は、加湿器を使用することです。湿気は乾燥肌による不快感を改善するだけでなく、呼吸時に肌が空気中の水分を吸収することを可能にします。特定の加湿効果を達成するために、数ポットの水または水を与えられた植物を屋内に置くことも可能です。

(6)食事の調整​​。

食事の調整​​に関しては、体内で失われた水分を補給するために、1日8杯以上の水をたくさん飲む必要があります。バランスの取れた栄養に注意を払い、新鮮な果物や野菜、牛乳、豆乳など、水分が豊富な食品をもっと食べましょう。ごま油、大豆、落花生などの食品が食べられますが、これらの食品にはリノール酸などの不飽和脂肪酸が含まれていますが、人体にリノール酸が不足すると皮膚が乾燥し、Mioggi Facial

(7)お湯で入浴しないでください。

皮脂を過度に洗い流さないように熱湯で冬の入浴をすると、肌が乾燥して剥がれやすくなります。特に乾燥肌の人には、シャワージェルや石鹸などの洗浄剤を使用しないでください。使用すると、乾燥した脚が悪化します。

(8)純綿の下着を選択してください。

下着には、汗を吸収して通気性のある、ゆったりとした綿製品を選択してください。ぴったりした服には化学繊維の服を着ないのが最善です。摩擦は皮膚を刺激してアレルギーを引き起こさないように、静電気を発生させ、皮膚を刺激し、人間の皮膚の水分を減らし、フケを増加させます。

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